Estrategia para aumentar a memoria

Há um número de diário estratégias que podem melhorar a sua memória, naturalmente e se proteger contra a perda de memória com a idade. Mas enquanto muitos produtos são comercializados como de todos os naturais de auxiliares de memória, apenas alguns elojo remédios naturais têm sido remédio para memoria encontradas para melhorar

Melhorar a qualidade da memoria

Se você sofre de doença de Alzheimer ou simplesmente ter problemas de memória, de certas vitaminas e ácidos graxos tem sido dito para retardar ou prevenir a perda de memória. A longa lista de possíveis soluções inclui vitaminas, como a vitamina B-12, suplementos fitoterápicos, como ginkgo biloba, e omega-3 ácidos